基本還元率0.5%でも、使い方次第でこんなにポイントが貯まる。
今月は22,805ptを獲得できました。
今月の獲得ポイント一覧
※ポイントカード（Vポイントカード）を提示して獲得したポイントは含みません。
※利用カードは三井住友カード ゴールド（NL）×2枚 + Oliveフレキシブルペイ ゴールドの計3枚です。
| 日付 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 2026/03/31 | コンビニ・飲食店 スマホのタッチ決済（三井住友ゴールドV NL） | 4,732 pt |
| 2026/03/29 | VポイントUPプログラム特典／クレジット（三井住友ゴールドV NL） | 570 pt |
| 2026/03/29 | VポイントUPプログラム特典／クレジット（Olive ゴールド） | 864 pt |
| 2026/03/25 | セブン-イレブン スマホのタッチ決済＋2.5%（三井住友ゴールドV NL） | 135 pt |
| 2026/03/25 | 三井住友銀行 ポイント獲得（オリーブBLUE支店） | 10,000 pt |
| 2026/03/13 | 家族ポイント カードご利用特典（三井住友ゴールドV NL） | 284 pt |
| 2026/03/13 | 家族ポイント カードご利用特典（三井住友ゴールドV NL） | 444 pt |
| 2026/03/10 | カードご利用分（三井住友ゴールドV NL） | 311 pt |
| 2026/03/10 | カードご利用分（三井住友ゴールドM NL） | 1,254 pt |
| 2026/03/10 | カードご利用分（Olive ゴールド） | 199 pt |
| 2026/03/08 | SBI証券 投信積立カード決済特典（三井住友ゴールドM NL） | 1,000 pt |
| 2026/03/05 | ポイント獲得 | 100 pt |
| 2026/03/02 | VポイントUPプログラム特典／クレジット（三井住友ゴールドV NL） | 2,912 pt |
| 合計 | 22,805 pt |
1万ポイントの正体：Oliveゴールド 年間100万円達成ボーナス
今月のポイントの大半を占めるのが、三井住友銀行 オリーブBLUE支店からの10,000pt付与です。
これはOliveフレキシブルペイ ゴールドの特典で、集計期間中に年間100万円以上のカード利用を達成すると、集計期間終了月の翌月末頃にまとめて10,000ptが付与されます。
あわせて、年会費（通常5,500円 税込）も翌年以降は永年無料になるため、実質的な恩恵は計15,500円相当にのぼります。
同様の特典は三井住友カード ゴールド（NL）にもあり、年間100万円利用で同じく翌年以降の年会費が永年無料＋10,000ptが付与されます。3枚持ちでそれぞれ達成すれば、年間30,000ptのボーナスを狙えます。
なぜ0.5%還元でもこれだけ貯まるのか：Vポイントアッププログラムの仕組み
三井住友カードの通常還元率は0.5%（200円につき1pt）とそれほど高くありません。しかし、Vポイントアッププログラムを活用することで、対象のコンビニ・飲食店では還元率が大幅にアップします。
スマホのタッチ決済で最大7〜8%還元
対象のコンビニ・飲食店（セブン-イレブン、ローソン、マクドナルドなど）でスマホのVisaタッチ決済・Mastercardタッチ決済またはモバイルオーダーを使うと、通常ポイント分を含んで最大7%還元（Oliveフレキシブルペイのクレジットモードなら最大8%還元）になります。
※カード現物でのタッチ決済・iD決済・差し込み支払いは対象外です。必ずスマホで決済しましょう。
家族ポイントでさらに＋最大5%
三井住友カードを持つ家族を家族ポイントに登録すると、登録人数×1%（最大5人で+5%）の上乗せが受けられます。家族カードではなく、それぞれが本会員として持っている必要があります。
今月の「家族ポイント」の明細がこれに該当します。
SBI証券の投信積立でも毎月ポイント
三井住友カードを使ったSBI証券でのクレカ積立（月最大10万円）は、カードランクに応じたポイントが毎月付与されます。ゴールドカードなら積立金額の0.75〜1.0%相当のポイントが貯まり、今月は1,000ptを獲得しています。
まとめると最大20%まで積み上がる
Vポイントアッププログラムでは、以下のような条件を組み合わせることで、対象コンビニ・飲食店での還元率を最大20%まで引き上げることができます（上限は景品表示法の規定による20%）。
| 区分 | 還元率 |
|---|---|
| 通常ポイント | 0.5% |
| スマホのタッチ決済（NLゴールド） | +6.5% |
| Vポイントアッププログラム（各種SMBCサービス利用） | 最大+7% |
| 家族ポイント | 最大+5% |
| 合計 | 最大20% |
先月のポイントを振り返って
今月の22,805ptのうち、約44%（10,000pt）は100万円修行の達成ボーナスという特別な一時的収入です。残りの12,805ptが通常月の積み上げと考えると、それでも相当な還元を実現できています。
- コンビニ・飲食店でのスマホタッチ決済を徹底する
- 家族で三井住友カードを複数枚保有し、家族ポイントに登録する
- SBI証券でのクレカ積立を継続する
- 年間100万円をそれぞれのカードで達成して継続ボーナスを狙う
基本還元率0.5%という数字だけ見ると地味に感じますが、こうした仕組みをうまく組み合わせることで、月2万pt超えも現実的な目標になります。
※本記事の情報は2026年4月時点のものです。ポイント還元率や特典内容は予告なく変更される場合があります。最新情報は三井住友カード公式サイトおよび三井住友銀行 Vポイントアッププログラムでご確認ください。