お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑮】お金の勉強をする——すべての土台になる最後の1つ
固定費削減シリーズ最終回。日本人の金融リテラシー正答率は53.8%と過去最低水準。一番時間に余裕がある今こそ学ぶべき理由、学ぶ順番、ノウハウコレクターで終わらないコツ、全15回の総まとめを掲載します。
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お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑭】目的のないSNS視聴をやめる——時間とお金を同時に削られている
目的のないSNS視聴は、物欲を刺激し、他人との比較で劣等感を生み、結果的に出費を増やします。SNS広告経由の購入は約7割が「予定外」。データで見る実態と、SNSを断つのではなく使い方を変える具体策を解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑬】所有物を減らす——モノが減ると資産形成は加速する
物を減らすと資産形成は加速します。探し物に費やす年間150時間の削減、「90点未満は買わない」という基準の獲得、住居の選択肢が広がる効果まで。断捨離の始め方も含めて解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑫】「とりあえず買わない」を徹底する——2週間寝かせるだけで衝動買いは激減する
物欲は瞬間最大風速。欲しいものはメモに記録して2週間放置し、それでも欲しければ買う。このワンクッションで衝動買いは劇的に減ります。データで見る衝動買いの実態と、続けるための具体的な運用方法を解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑪】1日2食にする（※体調と相談して）——合う人にだけ勧める選択肢
食事回数を見直せば食費は減りますが、これは健康に直結する話です。1日2食の賛否両論を医師・管理栄養士の見解から公平に整理し、向かない人・避けるべきケース、無理のない代替案まで解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑩】自炊をする——「おかず一品＋ご飯」で十分成立する
「一人暮らしの自炊はコスパが悪い」は品数を作ろうとするから。おかず一品＋ご飯、あるいはご飯と具だくさん味噌汁だけでも成立します。年間節約シミュレーションと、自炊スキルがもたらす金銭以外の価値まで解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑨】サブスクを棚卸しする——「メイン1つ」で意外と困らない
サブスク利用者の53%が「使っていないのに払い続ける放置課金」を経験し、平均放置額は月約3,600円。メイン1つに絞る方法、観たいものリスト＋短期集中契約という運用術、3つの上限ルールまで解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑧】通信費を最適化する——スマホ回線と光回線を同時に見直す
実家の流れで大手キャリアを使い続けていませんか。スマホは格安プランへ、光回線はテザリングで代替できる場合も。年間11万円規模の削減シミュレーションと、テザリング一本化の判断基準を解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法⑤】節水シャワーヘッドを付ける——我慢ゼロで水道代とガス代が下がる
シャワーヘッドを節水タイプに交換するだけで水道・ガスの使用量を30〜50%削減。年間節約額のシミュレーション、失敗しない選び方、給湯器との相性や水圧などの注意点、賃貸での扱いまで解説します。
お金の知識 【固定費を抑える15の方法④】電気の契約アンペア数を見直す——基本料金は下げられる
電気の基本料金は契約アンペア数で決まります。40A→30Aに下げるだけで年間約3,700円の節約に。アンペア別の基本料金一覧、必要アンペアの計算方法、1年間は再変更できないルールなどの注意点まで解説します。